Kroppens Sprog
NĂĄr kroppen begynder at kalde
Måske mærker du, at noget i dig trænger til at skifte. At du ikke længere kan holde sammen på det hele med viljestyrke alene. Måske føles kroppen tung. Eller fjern. Eller uforståelig.
Og samtidig er der en længsel…
Efter ro. Efter frihed. Efter at kunne mærke dig selv – uden at det vælter dig.
Det er her Kroppens Sprog begynder.
Der er max 10 pladser - 2 er allerede solgt.
Tilmeld dig her.Hvad er Kroppens Sprog?
Kroppens Sprog er et 6 måneders gruppeforløb for dig, der længes efter mere ro, mere forbindelse og en ny tillid til kroppen.
Vi arbejder ærligt og dybt med at åbne forbindelsen mellem krop, nervesystem og indre sandhed – i et trygt fællesskab, hvor du ikke skal præstere eller forklare dig.
Du bliver mødt med en kombination af:
🟢 Aktiveringer (baseret på Be Activated)
🟢 Breathwork og kropsligt nærvær
🟢 Små, effektfulde teknikker til regulering af både fysik, følelser og tanker
🟢 Intuitiv samtale, healing, olier – alt efter hvad der kalder
Det er ikke terapi.
Det er ikke endnu et program du skal gennemføre.
Det er et rum, hvor din krop får lov til at tale – og du får redskaber til at lytte.
✨ Hvad kan du opleve?
En krop, der føles lettere og mere levende – mere varme, bevægelighed og ro
Et skarpere indre kompas – større kropsbevidsthed og adgang til din egen intuition.
Et trygt sted at lande – følelsen af at være støttet både fysisk og følelsesmæssigt
Små redskaber, der gør en stor forskel – enkle, brugbare måder at navigere dit liv, så kroppen bliver din medspiller.
 "Jeg oplevede fysisk varme i kroppen, en ny kropsbevidsthed og en større tillid til, at jeg faktisk godt kan mærke, hvad der er rigtigt for mig. Det var som om, min krop begyndte at samarbejde med mig i stedet for at modarbejde mig."
Klient i klinikken
Du behøver ikke have styr på, hvorfor du har det som du har.
Du må godt bare være træt. Tom. Fyldt. Føle dig som et menneske, der har gjort sit bedste – men ikke længere kan ignorere kroppens signaler.
Det vigtigste er, at du kan mærke, at noget i dig gerne vil en anden vej.
Og at du er nysgerrig nok til at tage det første skridt.
Det praktiske – struktur og rammer
🌿 Varighed: 6 måneder
🌿 Opstart: September 2025
🌿 Max 10 deltagere
🌿 1-2 fysiske integrationsdag pr. måned
🌿 Ugentlig online træning eller Q&A
🌿 Privat Facebook-gruppe til støtte og sparring
De fysiske integrationsdage i Silkeborg
🟢  Opstartsweekend: 20–21 September
🟢  26 oktober
🟢  23 november
🟢  14 december
🟢  4 januar
🟢  Afslutningsweekend: 7.–8. marts
Har du brug for en snak, før du beslutter dig, så ring til mig på 21416138.
Klar til at tage det første skridt?
Din krop er ikke din fjende. Den er din bedste vejviser.
Kroppens Sprog er din mulighed for at lære at forstå den – med varme, respekt og plads til hele dig.
Om Majalou
Jeg hedder Majalou Solfred, og jeg er kropsmentor.
Mit arbejde bygger på min egen rejse – fra at være overvældet, afskåret og syg til at finde tilbage til en dybere kontakt med min krop. Jeg har selv oplevet, hvor meget der kan forandre sig, når vi begynder at lytte.
I dag guider jeg andre til at samarbejde med deres krop, især når de står i stress, sygdom eller følelsesmæssig overbelastning. Jeg arbejder med en kombination af aktiveringer, breathwork, sanselige teknikker og nærvær – altid i øjenhøjde og med kroppen som kompas.
Jeg tror på, at små forandringer skaber store bevægelser. Og at det aldrig er for sent at komme hjem til sig selv.
