KropsFRIHED
Sådan får du en glad og smertefri krop, som kan følge med dine drømme.
3 simple aktiveringsøvelser du kan lave derhjemme,
som giver dig et stærkt fundament til en smertefri krop.
Tilmeld dig her og få den første video leveret direkte i din indbakke*.
*Du tilmelder dig samtidig mit nyhedsbrev, som du til enhver tid kan afmelde, hvis du ikke ønsker at modtage det.
I min nye videoserie guider jeg dig igennem 3 aktiveringsøvelser, som giver dig et stærkt fundament i din krop, så du kan blive smertefri.
- DU SKAL BARE FØLGE MED.
Det er vigtigt at vores krop arbejder indefra og ud, da det er sådan vores muskler er designet til at arbejde.
Kroppen skal have et stabilt fundament for at kunne arbejde som den er beregnet til.
Det er simpelt at opbygge, men det kræver en indsats.
Jeg viser dig hvordan, og følger du med og laver de 3 små aktiveringer, vil jeg godt garantere at du kan mærke en forskel.
Overraskende
Det kan være overraskende ømt at arbejde med aktiveringer, men oplever du ømhed, ved du at du har fat i noget der virkelig trænger.
Test dig selv
Du kan teste dig selv i helt simple funktioner som gang, rejse/sætte sig eller bækkenløft, og allerede første gang mærke forskel efter aktiveringerne
Find din styrke
Når kroppen begynder at arbejde som den er designet, kan du øge din styrke markant på ganske få minutter, helt uden at knokle i fitnesscentret.
LIDT OM MIG
Jeg hedder Maja
Jeg er kropsmentor og ønsker at revolutionere den måde vi tænker om og arbejder med vores krop.
Det er min mission at guide dig, til at skabe et stærkt fundament i din krop, så den bliver smertefri.
Jeg ved at en sund, stærk og glad krop bliver skabt indefra. Når du skaber et stærkt fundament i din krop, behøver den ikke længere kompensere, og kan derfor slippe smerter og spændinger.
KropsFRIHED
Kroppen skal ikke quickfixes, men bygges op med simple redskaber som gør den både glad og stærk.
Opnå KropsFRIHED, så din krop ikke forhindrer dig i at gøre de ting, der giver dig livskvalitet.
Begynd ændringen allerede i dag.
